电影采用多线叙事,由几个故事交织而成。这几个故事彼此独立又相互关联,分别体现了爱情、亲情、友情。陌生文艺青年结伴夜游,互生情愫;坚持讲长沙话的脱口秀演员与父亲从对峙到和解;外地务工人员思念家乡,真诚互助……凌晨时分,他们汇聚在丽姐大排档,丽姐最后一次掌勺做粉,烹饪出人间况味。《做自己的光》聚焦电视台行业女性励志群像,重点刻画了三位女主播的职业坚守——坚持品质节目、不甘妥协的何欢,为新闻和收视率负责的白杨,努力解决赞助难题的赵媛媛。她们遇到了不同程度的事业挫折乃至人生崩盘危机,彼此之间亦有敌对分歧,但在媒体行业变迁、人生坎坷之下,她们仍在各自岗位以不同方式奋斗“发光”,终获事业、爱情与闺蜜和解。此次,刘涛与秦海璐这对现实真闺蜜,在剧中饰演“相爱相杀”的好友何欢与白杨;刘宇宁首次担任男主,更在剧中回归老本行,饰演厨师主播蒋俊豪,将在剧中与何欢碰撞出欢喜冤家式的情感火花;刘涛和柴碧云则是继《星辰大海》之后再次携手,自带合作默契。此外,剧中更有大众熟悉的张铎、冯雷、芦芳生、谭凯等实力演员助阵,吸睛的国民阵容、各位演员之间的新鲜化学反应,为该剧之“光”增色。